Пътят към Москва; 2018; Какво; Избрани; n Има Trip M; s Дълъг

С началото на Световното първенство по футбол сметнахме, че би било интересно да анализираме пътуването, което турнирът изисква за всеки национален отбор. Много от отборите ще трябва да прекосят света, за да се състезават в турнира, изминавайки хиляди километри, за да стигнат до централата на първенството, което тази година се провежда в Москва.

Закъснението на струята е неизбежна последица от пътуването на дълги разстояния. Телата ни трябва да се адаптират, докато моделите ни на сън се променят, за да се настанят различни часови зони.

Какъв ефект ще има джет лагът върху играчите, участващи в Световната купа, и колко време ще им отнеме да се аклиматизират към разликата във времето?

За да изчислим това, разгледахме продължителността на най-бързите полети от столиците или най-големите летища във всяка държава. Също така разгледахме броя на междинните кацания, които трябва да бъдат направени, както и разликата във времето.

Ето какво открихме:

Австралия има най-дългото пътуване (21 часа и 5 минути)
Уругвай има малко по-кратко пътуване, но двете междинни кацания, които трябва да направят, заедно с 6-часовата разлика във времето, го правят по-трудно.
Екипите, които трябва да се адаптират към най-голямата разлика във времето, са Перу (8 часа) и Коста Рика (9 часа).

(+) Показва „предварително“ във времето. Например, Монтевидео изостава на 6 часа от Москва, така че ще продължи (или „загуби“) 6 часа в пътуването.
(-) показва „назад“ във времето. Например Сидни е със 7 часа преди Москва, така че ще се върнете (или „спечелите“) 7 часа в пътуването.

Мнозина смятат, че пътуването на изток причинява по-лошо реактивно изоставане от пътуването на запад, дори ако броят на обхванатите часови зони е еднакъв. Смята се, че това е така, защото на повечето хора е по-трудно да си легнат и да се принудят да спят по-рано, отколкото просто да останат будни и да заспят по-късно.

Циркадните ритми също са фактор. Склонни сме да получаваме малък енергиен тласък между късния следобед и вечерта; така че ако напреднем във времето с няколко часа, това увеличение може да настъпи в тялото, когато се опитваме да спим.

Правенето на няколко спирки по време на пътуване също може да влоши ефектите. Например, ако човек трябва да направи междинна спирка посред нощ, това може допълнително да наруши моделите на сън.

С поглед само на общото време за пътуване, Австралия има най-дългото, с общо 21 часа и 5 минути. Това включва 8 часа и 7 минути път с кола до Сингапур, 3 часа почивка и след това 10 часа и 40 минути път с кола до Москва.
Но Уругвай има най-сложното. Само 50 минути по-малко от пътуването от Австралия за 20 часа и 15 минути, маршрутът от Монтевидео до Русия включва 2 междинни кацания (в Сао Пауло и Париж).
Също така, 6-часовата разлика при пътуване на изток (за Уругвай) може да бъде по-смущаваща от 7-часовото пътуване на запад (за Австралия).
Общата продължителност на пътуването до Перу е малко по-кратка с 18 часа и 20 минути, но със спирка в Барселона; и Коста Рика малко по-кратко пътуване с 16 часа и 45 минути. Голямата разлика във времето от 8 часа за Перу и 9 часа за Коста Рика, и двете пътуващи от Изток на Запад, ще затрудни и тези пътувания.

Изненадващо, когато търсихме полети, установихме, че само 17 от 32-те участващи държави предлагат директен полет до Москва. От тях Сеул и Лисабон бяха единствените два града, които предлагаха директни полети при пътувания на повече от 5 часа път.