Псориазис симптоми, причина и диета

причина
The псориазис Това е хронично автоимунно заболяване, характеризиращо се с възпаление на кожата под формата на люспи и папули, които засягат различни области на тялото като лакти, скалп, ръце, колене, крака и багажника. Те причиняват основно зачервяване, подуване, болка и/или сърбеж, известни са различни видове и клинични форми, класифицирани според тежестта им.

Честотата му се е увеличила през последните години, в Испания тя се оценява на 2,3% от населението, възрастта на настъпване варира и може да се появи на всеки етап от живота, като е по-често между 16 и 35 години и около 60 години. Това е заболяване, което изглежда е свързано с определени гени и което следователно може да бъде наследствено, тоест предразположението да страда е наследствено. Има и фактори, които влияят върху развитието и влошаването на псориазис като:

  • Алкохол
  • Някои лекарства
  • Студен и сух климат
  • Емоционален стрес
  • Бактериални или вирусни инфекции
  • Затлъстяване
  • Тютюн

Започнете да се грижите за себе си днес

Обадете се сега на 93 218 95 32 или ни следвайте в социалните мрежи

Имате ли нужда от персонализирано внимание?

В клиника Alimmenta ще намерите екип от диетолози-диетолози, ендокринни лекари и психолози, специализирани в храненето, които ще ви помогнат да постигнете целите си за тегло и здраве. Можем да ви съдействаме в нашата клиника в Барселона или онлайн чрез видеоконференции. Ще говорим по-късно?

Диета при псориазис

A определена диета Y. специален за псориазис не съществува, но да, известно е, че диета, базирана на Средиземноморска диета, обърнете внимание на определени хранителни вещества и правилни и здравословни навици на живот, мога позволяват на кожата да остане в по-добро състояние и по-добър контрол на болестта.

Псориазисът е възпалително заболяване, следователно тези, които страдат от него, се възползват от диета, повлияна от консумацията на пълнозърнести храни, бобови растения, плодове Y. зеленчуци и дневния прием на Омега 3 (предимно EPA и DHA) под формата на:

  • синя риба (EPA И DHA): аншоа, херинга, риба тон, хамсия, скумрия, сьомга, сардина ...
  • ядки
  • семена
  • екстра върджин зехтин

Както и, избягване на Наситени мазнини (пържоли, червено месо, масло, цели млечни продукти ...), Транс мазнини (промишлени и преработени храни, пържено, маргарини, някои бисквитки, сладкиши ...) и рафинирани въглехидрати (трапезна захар, сладки напитки, бисквитки, сладкиши, бели зърнени храни ...).