Психология Това е най-добрата стратегия, която можете да следвате за отслабване, ефективна е и е безплатна
НОВО И ОТКРИВАЩО ПРОУЧВАНЕ
Изследователи от калифорнийския университет са идентифицирали протеина Zfp516 при мишки, който изглежда е от съществено значение за образуването на кафява мазнина
В продължение на няколко години няколко групи учени са насочили своите изследвания към изследване на връзката между температурата и наднорменото тегло. Тялото ни е проектирано да издържа температурни промени, дейност, за която харчите калории. Ако сме затворени вкъщи и в офиса по цял ден, в среда над 20 градуса, няма да харчим нищо и в крайна сметка ще напълнееме.
Това е нещо, което вече знаехме, но въпросът повдига много въпроси: каква е връзката между калоричните разходи, които трябва да поддържаме топло, и храната, която ядем? Ако не ви настине, дебелите, но Ако ви настине, отслабвате ли? Какви са метаболитните механизми, участващи в този процес?
Благодарение на кафявата мазнина можем да се адаптираме към ниски температури, в замяна на по-високи калорични разходи
Екипът на Вутер ван Маркен, Изследовател от Медицинския център на Университета в Маастрихт, той започна да изучава ефекта на околната температура върху тялото ни преди десетилетие и направи важно откритие: кафява мастна тъкан (или кафява мазнина), която има единствената функция да произвежда топлина и се смята, че присъства само при плодове и новородени, все още присъства при възрастни, а някои имат повече от други. Благодарение на тази тъкан хората могат да свикнат със студа, изразходвайки повече калории, без да се чувстват зле.