Психологична терапия се бори със затлъстяването без скалпел

От Тамара Камачо Дата на влизане

терапия

От психология и хранене, María Eugenia Aberastain, провежда терапията „с пълна спирка“ за борба със затлъстяването и наднорменото тегло, която засяга 18% от севилците.

Финалните терапии Punto, предложени от Aberastain, се опитват да отговорят на хранителните навици на хората с наднормено тегло или затлъстяване, да разпознават техните модели с храна и да придружават препоръките на диетолог с психологическа терапия. Тези терапии, които той провежда повече от пет години в Севиля, Те направиха възможно стотици хора да променят живота си, без да бъдат „затворници на това, което ядат“, казва неговият организатор.

Терапията възникна, защото този експерт по поведение на затлъстяването осъзна, че хората имат все повече пристрастяване към храната поради "пристрастяващи компоненти", които ги съдържат. Основната задача на този съветник е да накара тези хора да видят, че животът е много повече от храна и да ги направи силни, за да не изпаднат в изкушение. Като цяло някои теми не се изучават задълбочено, тъй като 90 процента от хората, които присъстват, се чувстват и страдат от същите проблеми.

По-практичната страна на терапиите е в персонализирани диети, изпълнявани от диетолога и друг координатор, който придружава Мария Евгения Аберастейн в този подвиг. В центъра човекът е с приоритет, а не килограмите, посочва организаторът и му се предлага обучение на техники за преформулиране на хранителните навици придобити и елиминират колко практики стават, дори и без да го знаят, вредни за функционирането на тялото, адаптиране към нови навици.