Психологическа грижа за новородената майка - Ти си мама
Пристигането на дете води до голям брой промени в живота на жената. И въпреки че това се нуждае от поредица от грижи, майката също. За това ни разказва психологът Урсула Перона.
Прегледано и одобрено от психолога Урсула Перона на 09 юли, 2020.
Последна актуализация: 09 юли 2020 г.
Когато се роди дете, се ражда майка. Но грижите и вниманието, които получават едните и другите, са много различни. Новородената майка пристига на раждане след девет световни месеца, с огромни физически и психологически промени. Умората, физическият дискомфорт, емоционалните възходи и спадове, които я придружават от девет месеца, завършват с раждането. Но те не свършват дотук.
Нова майка се изправя пред изтощителното и стресиращо предизвикателство да се грижи за новородено. И понякога сянката на депресията се появява.
Според СЗО 40% от жените в развитите страни страдат от някакъв вид психично разстройство по време или след бременност. В Испания точният процент е 20%. Да отидем по-дълбоко.
Какво е пуерпериумът?
Това е период на физическа и психологическа адаптация в който току-що родилата жена трябва да свикне с новия живот.
Склонни сме да си представяме този етап като радостен от това, че сме с бебето си, но сме подложени на физически промени, като хормонална липса на контрол или покачване на млякото, добавени към безпокойство и мъка относно новата ни роля на майки, прави се появяват чувство на несигурност и съмнения, свързани с грижите за бебето.
Ще яде ли достатъчно? Ще плаче ли, защото нещо ме боли? Ще мога ли да кърмя? и безкрайни въпроси, които заедно с умора и лош сън пораждат лавина от чувства, които много пъти не знаем как да управляваме. А) Да, много от нас в крайна сметка изпитват следродилна тъга, вместо това предполагаемо щастие.
Какво се случва с ума след раждането?
Блюсът след раждането или бебешкият блус е много често срещано емоционално разстройство Засяга около 80% от майките. Появява се 2 или 3 дни след раждането и обикновено трае между една и две седмици.