Психолог - Нутриум - Диетолог-диетолог в Логроньо

Психолог

нутриум

ПСИХОЛОГИЯ И НЕЙНИТЕ ВРЪЗКИ С ХРАНАТА

Психологията е област на здравеопазването, тясно свързана с Храненето.
Психотерапията е необходима не само когато сме изправени пред хранително разстройство. Често подкрепата на психолог е необходима, за да се сблъскате с каквато и да е диета или ситуация, свързана с психологическото благосъстояние на хората. В този случай говорим за Psyconutrition.

Какво е Psyconutrition?

Това е „интердисциплинарна“ работа, при която е необходима постоянна комуникация и съвместна работа с диетолога в една и съща посока, знаейки как да открива алармени сигнали, провеждайки периодични срещи и задълбавайки във всичко, което заобикаля и засяга проблема на човека.
Този психологически аспект е наука, която изучава връзката ни с храната. По същия начин, за да обясни и разгледа тази връзка, Nutrition Psychology взема предвид

нашите емоции, поведение, както и социалния ни контекст и взаимоотношения. Psiconutrition предлага стратегии, концепции и теории с цел да работим положително в отношенията си с храната.

Как нашите емоции влияят на връзката ни с храната?

От момента на раждането ни и през целия ни живот емоциите играят много важна роля в асоциациите, които формираме с храната. Освен това средата, в която се намираме, насърчава този тип асоциация чрез реклама, където се посочва, че в много случаи яденето на определени продукти ще намали негативните емоции или че някои от тези продукти служат за празнуване и празнуване на положителни емоции. В допълнение, компулсивното хранене също е свързано главно със симптоми на тревожност и депресия, нещо много често срещано днес.