Психогенно затлъстяване напълняване поради тревожност EstiloySalud

Известно е още като „разстройство на преяждането“ и се състои от прекомерен прием, който може да надвишава 6000 калории.

„Един от факторите, които влияят върху развитието и поддържането на затлъстяването, е лошото емоционално управление на определени обстоятелства като проблем във връзката, смърт, смяна на работата, неуспех ...“, описва Пилар Конде, психолог и директор Origen Clinics техника.

Въпросът е, че в тези ситуации използваме храна, за да се облекчим. Това може да бъде приятно в краткосрочен план, но в дългосрочен план поражда раздразнителност, разочарование, гняв и дори депресия. И се превръща в разстройство, наречено психогенно затлъстяване.

Кой го получава? „Хората с ниско самочувствие, слаба способност да управляват проблеми и/или да общуват или които са имали неподходящи хранителни режими в детството са изложени на по-голям риск да го изстрадат“, според експерта. Профилът, който често се повтаря, е на жена на средна възраст, която работи у дома или прекарва много време вкъщи, обръщайки нещата и с хладилника под ръка.

Как да го открия? Характеризира се главно с факта, че три неща се случват периодично или ежедневно в продължение на 6 месеца:

Консумация на хиперкалорични неща: Не се проваля, никога не се отказваме от нарязването на броколи. И още повече в случая, „има тенденция да се ядат хиперкалорични продукти, богати на мазнини, въглехидрати и захар, защото те генерират приятен отговор на неврологично ниво и незабавно“, според д-р Конде.
Под формата на преяждане: Освен това ядете много количество наведнъж. „Човекът първо усеща липса на контрол и след това чувство на вина. И прекарва ден-два да се прочиства. Тоест, повръщане, прием на лаксативи, пропускане на хранене, прекалено спортуване ... ”, казва д-р Конде.
И след часове: За тези хора е невъзможно да имат 5 хранения на ден и да ги ядат всеки ден по едно и също време. "Те могат да ядат на всеки 10 минути", според експерта.