Психическа диета силата на творческото мислене
Публикувано: 18.11.2009 г. - Актуализирано: 09.04.2019 г.
Искате ли да отслабнете и никоя диета не работи за вас? Опитвали ли сте да направите нещо в живота си и това просто не се случва? Искате ли да промените някое обстоятелство, което ви обзема или е неудобно, И колкото и да се стараете, навсякъде ли ви гони? Искате ли да проектирате повече красота? Искате ли да се излекувате, а не можете? Така че може би трябва да съчетаете намерението си с малко повече знания.
Какво е умствена диета?
Емет Фокс издаде книга преди няколко години, наречена „7-дневната психическа диета“. Тази диета се състоеше от това да се опитваме да поддържаме в продължение на една седмица една мисъл, просто фокусирана върху това, което човек иска, и да не обръща внимание или да се оставя да бъде емоционално закачена за онези неща, хора или ситуации, които човек не иска. По време на тази диета човек не трябва да реагира на обстоятелствата, които не е искал, трябва да спазва умствена сила и просто да поправи в съзнанието си с воля какво иска да постигне. За да изпълните тази диета, трябваше да я мълчите, тоест не трябваше да казвате на никого, че правите това упражнение. Това беше направено, за да се изплашат любопитните и хората, които не вярват, че това е възможно и че практикуващият може да изпълни упражнението с повече концентрация и сила на доверие.
Въпреки това, Емет Фокс подчерта, че диетата не е лесна за носене, че е дори по-трудна от изкачването на Еверест, че едно от най-трудните неща за постигане е насочването на мисълта там, където човек иска, т.е., развийте силна воля. Веднъж обаче човек беше усвоил мисленето си, и той успя да го фокусира върху това, което искаше повече от седмица, след това просто нещата там се промениха почти с магия, че не трябваше да се бориш с никакви обстоятелства, но то просто се трансформира.