ПШЕНИЧНО ПЮРЕ САРАЦЕНО - Билкови есенции

ПЮРЕ ОТ ПШЕНИЧЕН САРАЦЕНО С СПИНАЧ

ИНГРЕДИЕНТИ:

-Няколко листа спанак

пшенично

-Шест чаши вода

-Две щипки сол

РАЗРАБОТКА

Препечете елдата за около пет минути, измийте спанака и моркова и нарежете на малки парченца, намажете дъното на гювеча и задушете моркова заедно със спанака за няколко минути, добавете два пръста вода и оставете да се задушава за 10 минути. Когато добавяме водата, ще посолим и добавим елдата, оставяме да се готви половин час, пасираме всичко с каша и добавяме върху пюрето, преди да поднесем малко настърган джинджифил и няколко капки шою.

БЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА