Борба с целулита с храна, на която съм като
Портокаловата кора се страхува от всички жени, искате ли да знаете как да предотвратите появата й? Даваме ви няколко полезни съвета, за да можете да се изправите пред него.
В раздела за козметика вече говорихме за изчерпателна програма за избягване на портокаловата кожа с козметика и естествени процедури. Но също така е много важно да бъдете внимателни с храната. Ако снабдим тялото с адекватни хранителни вещества, заедно с добра хидратация и физически упражнения, можем да подобрим външния вид на кожата и да попречим на проблема с целулита да стане по-изразен.
На първо място: как възниква целулитът?
Страшната портокалова кора засяга 95% от жените - независимо дали са с наднормено тегло - и въпреки че целулитът и килограмите често вървят ръка за ръка, дори и тези, които практикуват непрекъснато физически упражнения, не успяват.
Появява се в резултат на изменение на съединителната тъкан, кръвоносната и лимфната система. В определени области на тялото има излишък от вода, мазнини и локализирани токсини. Мазнините остават концентрирани в мрежа, съставена от колагенови влакна, която намалява оксигенацията на тъканите и влияе на кръвта и лимфната циркулация.
Направете диета за детоксикация: с хранителен модел, адаптиран към нуждите и с помощта на почистващи растения, които помагат в този процес на детоксикация и които благоприятстват елиминирането на излишната задържана течност.
Осигурете хранителни вещества, които укрепват съединителната тъкан, като силиций, хранително вещество, което подпомага образуването на колагенови влакна и благоприятства преструктурирането на дермата. В резултат се постига по-стегната и здрава кожа.
Осигурете специфични хранителни добавки, които подобряват външния вид на кожата, като ананасови ензими, бромелаин, които спомагат за намаляване на възпалението в областта и имат диуретичен ефект.