Пържен боб
Пърженият боб има множество свойства, които го правят много здравословни за нашето тяло. Пържена в слънчогледово олио и само с правилното докосване на сол, тази хрупкава мека закуска е важен източник на въглехидрати.
22 Артикул Елементи
Внимание: Последни артикули на склад!
Налично на: 31.10.2016
Tweet Дял Google+ Pinterest
Изпрати на приятел
Пържен боб
Пърженият боб притежава множество свойства, които го правят много здравословни за нашето тяло. Пържена в слънчогледово олио и с точното докосване на сол, тази хрупкава и мека вкусова закуска е важен източник на въглехидрати.
Име на вашия приятел *:
Имейл на вашия приятел *:
Tweet Дял Google+ Pinterest
Пърженият боб притежава множество свойства, които го правят много здравословни за нашето тяло. Пържена в слънчогледово олио и само с правилното докосване на сол, тази хрупкава и мека ароматизирана закуска е важен източник на въглехидрати, протеини, витамин В1 и минерали като фосфор, магнезий или калций. Освен това те са с ниско съдържание на калории поради ниското си съдържание на мазнини, за разлика от другите ядки.
Витамин В1, известен също като тиамин, е основната отговорност за метаболизма на въглехидратите и следователно, че имаме енергия (липсата му е свързана с мускулна умора). Той също така е главен герой в усвояването на глюкозата в нервната система и поради тази причина е от съществено значение мозъкът да функционира оптимално. Някои проучвания също показват, че тиаминът предотвратява появата на бъбречно заболяване при хора с диабет.