Първите симптоми в пременопаузата и как да ги лекувате
Пременопаузата е етапът преди менопаузата и често се преживява като труден момент. Ние ви показваме всичко, което трябва да знаете!
Важно е да знаете етапите на жената и как да предотвратите възможните симптоми и дискомфорт през тези периоди. Тук ще говорим за пременопаузата. Пременопаузата или перименопаузата е етапът, който е в климактерика. Климактерикът, в случай че никога не сте чували за него, включва етапите преди и след менопаузата.
The пременопауза или перименопауза това е етапът преди менопаузата. Много жени спират да имат периоди за една година и след това преминават през менопаузата. Но не всички случаи са такива. Може да нямате много информация за това, тъй като дори сред жените това се превърна в тема табу. Пременопаузата съответства на период, в който тялото и психологията претърпяват дълбоки промени. Понякога преживян като труден момент, пременопаузата може да започне на 40-годишна възраст за жените и продължава между две и седем години. През този период приблизително 70% от жените са засегнати в по-голяма или по-малка степен от смущения, в телата и в ума си.
Вашият браузър не може да покаже това видео
При някои жени този период може да се очаква в по-ранна възраст. Всяка жена е различна, но е вярно, че лошият живот по отношение на храната, физическите упражнения и например тютюнопушенето може да доведе до по-големи проблеми по време на менопаузата и разбира се в пременопаузата.
Дим: жените, които пушат, са по-склонни да имат повече усложнения в пременопаузата и менопаузата.
Рак: химиотерапията засяга много жените. Много от тях са склонни да имат много по-ранна менопауза.
Заден план: семейната история е много важна. Почти винаги наличието на роднина с анамнеза е симптом, че е по-вероятно да го имате и вие.
В периода на забавяне в репродуктивните органи промените, преживявани от жените, са по-важни по време на менопаузата, но тази фаза може да се изживее добре: всяка жена е различна и реагира по различен начин на тези промени. Не се притеснявайте: може да имате връзка с някои от описаните тук симптоми, но това не означава, че не сте в пременопауза. Познаването на признаците, които показват първата пременопауза и как да се справим, може да бъде много полезно.
Менструален цикъл
Хормоналната система при всяка жена е различна и нивата на естроген в пременопаузата варират значително. Дотолкова, че това да повлияе и на менструалния цикъл. Менструалните цикли могат да бъдат удължени или съкратени, като могат да имат цикли, в които яйчниците не отделят яйцеклетки. Ако не сте имали менструален цикъл от 12 месеца, тогава ще разберете дали сте достигнали директно до менопаузата.