Първи храни след кърмене - Блогът на моето бебе
Храненето на бебе през първата година от живота му е разделено на три етапа според препоръките на ФАО и европейските експерти по детско хранене. The първи етап Това ще бъде млечният период, в който млякото ще бъде единствената храна, която бебето ще получава, фаза, която продължава между 4 и 6 месеца повече или по-малко. Бебетата могат да сучат, но все още не могат да смилат определени протеини и бъбреците не са развити за усвояване на хранителните вещества от други храни.
The период на отбиване, Наричан още Beikost, той започва от 5 или 6 месеца от живота. На този етап не-млечните храни като плодове, зърнени храни и зеленчуци се въвеждат малко по малко, правилно приготвени в каша. Те не заместват кърмата, а по-скоро я допълват през този период.
И накрая храносмилателно съзряване, Преминаването към напълно нормална диета трябва да става постепенно с нови храни и да се адаптира към физическото развитие на всяко бебе.
Млякото само по себе си не осигурява достатъчно енергия за растежа на бебето след шест месеца. Новите храни могат да започнат да се въвеждат след 5 или 6 месеца, но не се препоръчва да се отлага този период, тъй като това може да причини загуба на апетит и проблеми като анорексия. Освен това този етап е много добър за адаптиране на вкуса към разнообразна и балансирана диета.