Фаза на диета на Дюкан

фаза

Фаза на атака на диета Dukan

Храни, разрешени и забранени във фазата на атака на диетата на Дюкан

Позволен: Ескалоп от телешко месо, говеждо, кон, заек, черен дроб, варена шунка без мазнина (0% или 1%), телешко филе.
Забранено: Свинско, телешко ребро, агнешко, пушена шунка, серано шунка.

    • ПТИЦИ

Позволен: Пъдпъдъци, щраус, фазан, кокошка, пуйка или пилешка шунка, пуйка, яребица, пиле.
Забранено: Патица, гъска и кожата на всички птици.

    • КАНАЛИ

Позволен: Говежди черен дроб, птичи черен дроб, агнешки език, телешки бъбреци.
Забранено: Волов език.

    • РИБА

Позволен: Риба тон, консервирана риба, треска, морска платика, скумрия, калмари, морска платика, mperador, морски език, морски костур, мерлуза, групир, мътец, пушена риба, морски риби, калкан, сьомга, червен кефал, сардини, сурими.