Проучване разкрива как се променя храненето според възрастта или пола - Добри вибрации

проучване

Хранителните нужди в далечните епохи се променят. Но във всички случаи добрите хранителни навици помагат за предотвратяване на определени патологии в краткосрочен и дългосрочен план, сред които бихме могли да открием недохранване, диабет, хипертония, анемия, затлъстяване и много други.

Но въпреки че вече знаем това наизуст, диетите на значителен брой хора изглежда показват, че ние се грижим много малко за това, което ядем.

Проучването, проведено от El I Estudio Lidl - «5 на ден» - ни показва някои осветителни данни за това как се променя диетата, когато човек остарее и какви разлики има между двата пола в цяла Испания.

Проучването показва, че липсата на здравословни хранителни навици засяга всички възрасти, но това е по-тревожно сред непълнолетните, тъй като техните навици на консумация ще повлияят на бъдещото им развитие. Всъщност 3 от 10 деца и юноши ядат зеленчуци само веднъж на ден, а 26% го правят между два и четири пъти седмично. Може би най-тревожните данни са, че само 36% от родителите смятат, че децата им не ядат тези храни в достатъчни количества.