Противопоказания и странични ефекти на зелено кафе - истината

Тук ще обясним всички тайни, които сме научили чрез изследване на страничните ефекти (или противопоказанията) на зеленото кафе:

противопоказания

Зеленото кафе вероятно е по-безопасно, когато се приема през устата. Екстракти от зелено кафе, приемани в дози до 480 mg дневници, те са били използвани с пълна гаранция за безопасност за период до 12 седмици. В допълнение, специфичен екстракт от зелено кафе (Svetol, Naturex, Südhackensack, NJ) се използва безопасно в дози до 200 mg пет пъти дневно в продължение на 12 седмици.

Важно е да се разбере, че зеленото кафе съдържа кофеин, подобно на обикновеното кафе. Следователно, зеленото кафе може да причини свързани с кофеина странични ефекти, подобни на кафето.

Кофеинът може да причини безсъние, нервност и безпокойство, стомашно разстройство, гадене и повръщане, повишено сърдечно и дишане и други странични ефекти. Консумирането на големи количества кафе може също да причини главоболие, безпокойство, безпокойство, шум в ушите и неравномерен сърдечен ритъм.

Зелени кафе странични ефекти: Специални предупреждения и предпазни мерки

Бременност и кърмене: Няма достатъчно доказана информация за безопасността на пиенето на зелено кафе, ако сте бременна или кърмите.

Ненормално високи нива на хомоцистеин: Краткосрочна консумация на висока доза от хлорогенова киселина Това е довело до повишаване на плазмените нива на хомоцистеин, което може да бъде свързано със заболявания като сърдечни заболявания. Но на необичайно високи нива .

Тревожни разстройства: Кофеинът в зелено кафе може да влоши безпокойството, ако имате.