Протеиново брауни Снек от протеинов шоколад Смес за приготвяне на протеиново брауни

непреодолимо удоволствие.

Търсим правилните съставки от дълго време и намерихме перфектната смес за печене - протеин от суроватъчен протеин Grass-Fed + яйчен протеин Free-Range. Освен това, много фин тъмен шоколад и овесени ядки, кокосово и бадемово брашно. Бъдете себе си или по-добре.

ПРИГОТВЯ ПО-БЪРЗО ОТ ЗАМРАЗЕНА ПИЦА

1. Изсипете сместа за печене в купа със 175 мл мляко или зеленчукова напитка и разбъркайте с бъркалка, докато тестото спре да образува бучки.

2. Сгънете формата за печене на хранителни извори в съответствие с инструкциите и изсипете тестото. Разбира се, можете да използвате и собствената си плесен и да я намажете с кокосово масло.

3. Загрейте фурната до приблизително 175 ° C. и след това печете браунито за 15-20 минути. Разглеждайте фурната от време на време - браунито не трябва да е напълно изпечено.

4. Разглобете браунито и го нарежете на малки парченца. Можете да сервирате топлите браунис самостоятелно или с любимия си топинг. Ако искате, можете да ги замразите и за по-късно.

Смес за печене. Хиляди възможности.

Брауни с фъстъчено масло

Двойно шоколадово брауни

Хранителни стойности на 100 г смес за печенена 100 g брауни *

Енергия	1709 kJ/408 kcal	956 kJ/228 kcal
Мазнини	13 g	7,3 g
от които наситени мастни киселини	6,0 g	3,5 g
Въглехидрати	35 гр	20 гр
от които захари	5,1 g	5,0 g
Растителни влакна	14 g	7,3 g
Протеин	31 г.	17 g
Сол	0,02 g	0,07 g

* Приготвяне с полуобезмаслено мляко (1,5%)