ПРОТЕИНОВАТА ДИЕТА НА БЕЛА ХАДИД Иберико Редактиране
Въпреки това, според диетолога на модела д-р Чарлз Паслър, 23-годишният модел следва строг план за хранене, който й осигурява отлична фитнес и здраве, за да поддържа взискателния си график и честите полети през различните часови зони.
Д-р Паслър, който работи и с модели като Адриана Лима и Наоми Уотс, казва, че целта му е да гарантира, че известни личности като Бела са „на място по всяко време“.
"Това е най-голямото предизвикателство, тъй като повечето модели трябва да имат правилен телесен състав", каза тя пред People. "Целта ми е да им помогна да го поддържат 365 дни в годината, за да се уверят, че са в идеалното си тегло и във форма." Ето защо Паслер създава богати на протеини програми, за да гарантира, че пациентите му остават слаби и пълни с енергия.
„С достатъчно протеини, достатъчно мазнини, много зеленчуци и балансиращи въглехидрати", обяснява той. „Това често е най-безопасният, лесен и непробиваем начин да се уверите, че някой остава на път. Ако ядете излишни въглехидрати, протеини и здравословни мазнини, тялото ви ще използва въглехидратите първо “, казва той.
Тялото обича да използва въглехидрати за гориво. След това тялото ще усвои всички тези въглехидрати и ако не се нуждае от повече енергия, тялото просто ще преобразува излишните калории от мазнини и протеини в телесни мазнини. Следователно трябва да балансирате въглехидратите, да консумирате протеини и здравословни мазнини, не само да поддържате ниските калории, но и да поддържате стабилна енергия. ".