Протеинова диета за отслабване - Моят опит - Всички протеини
Здравейте Марсела тук,
Ако искате да знаете дали протеинова диета за отслабване те работят, така че се радвам, че намерихте тази страница, препоръчвам ви да продължите да четете ...
Ще ви разкажа за личния си опит, без да спестявам нищо. Моите възходи, моите спадове, които не ми подействаха и накрая единственото нещо, което ми подейства, за да постигна целта си да имам ефективна протеинова диета за отслабване
Преди 6 месеца търсех как мога да отслабна бързо. Бях болен и уморен от чувството на затлъстяване. Бях стигнал до момента в живота си, когато знаех, че трябва да направя нещо бързо, защото в противен случай никога не бих направил нищо
Започна търсенето на протеинова диета за отслабване ...
Целта ми беше да намеря протеинова диета, която да ми помогне да отслабна бързо с няколко килограма, а това беше лесна за използване диета, прекарах повече от 3 седмици, опитвайки всякакви диети, диета на Аткинс, Маями на плажа ... и т.н.,
Първо реших да използвам диетата на Аткинс с надеждата, че тя ще работи за мен, както се предполага, че е работила и за други хора. Не ми се получи, вярвах на всичко, което ми продадоха.
Беше ли много развълнувана от идеята, че ще яде повече от обикновено и ще отслабне едновременно? Звучи малко глупаво, че вярвах на този тип диета за отслабване.
Използвайте диетата на Аткинс за 1 пълен месец. Той избягва въглехидратите, както е препоръчал Аткинс, и се подлага на протеинова диета, за да отслабне, както Аткинс препоръчва. Отначало резултатите ви бяха отлични, но не продължиха дълго. През този месец се почувствах зле и слаб, трябваше за тази диета не беше лесно и мога да ви уверя, че не беше бързо.
Чувствах се малко депресиран, след като загубих цял месец от диетата на Аткинс, само за да няма лоши резултати и да се чувствам по-добре от преди. Реших да започна фитнеса . Намерете местен фитнес. Планът ми беше да тренирам часове и часове с надеждата, че в крайна сметка ще имам добри резултати.