Протеинова диета или хипокалорична диета, която е ваша
20 сеп Протеинова диета или хипокалорична диета, която е ваша?
Когато имате проблеми с теглото, трябва да действате. Елате при нашия клиника за естетика и хранене в Барселона може да ви помогне да намерите този, от който се нуждаете, било то диета за прием на протеини или хипокалорична диета, защото, както трябва да знаете, не всички диети са валидни за всички видове хора. Всеки конкретен случай трябва да се анализира и да се намери най-подходящото лечение въз основа на началната ситуация и резултатите, които трябва да се постигнат.
Обиколка клиника за естетика и хранене в Барселона Подхождаме към проблема изчерпателно и персонализираме диетите според метаболизма, здравословното състояние и нуждите на всеки пациент. Нашите персонализирани протоколи за отслабване, хранене и контрол се основават главно на два вида диета: протеинова диета или нискокалорична диета.
Знаете ли разликите и характеристиките на двете? Знаете ли кой е вашият? Днес от PB Клинична, Ние ви помагаме да разберете предимствата на двете и да разпознаете кой е най-подходящ за вашия случай.
Протеинова диета
Един от подходите, които използваме в нашите клиника за естетика и хранене в Барселона Що се отнася до изграждането на персонализиран план за отслабване, това е протеиновата диета или протеиновата диета. Този тип хранителна програма се препоръчва за тези пациенти, които искат да отслабнат за кратко време, но по здравословен и безопасен начин, тоест без рискове за здравето.
Какво е лечението?
Диетата за прием на протеини се основава на включването на храни, богати на протеини и намаляване или напълно елиминиране на приема на храни, богати на въглехидрати и мазнини. По този начин се позволява на тялото да прибягва по-активно до запасените енергийни резерви, което води до по-бърза загуба на тегло.
Лечението се състои от няколко фази. При първата в диетата се въвеждат протеинови продукти, специално подготвени за диетата, придружени от някои зеленчуци с ниско съдържание на въглехидрати и добавки от витамини и минерали. Целта е пациентът да не гладува и да е пълен с енергия и жизненост.
По-късно се включват различни групи храни, като се редуват протеиновите продукти с въглехидратите и липидите. По този начин пациентът не само постига идеалното си тегло, но с помощта на нашия лекар, специализиран в естетичната медицина и хранене, в крайна сметка яде балансирана диета, основана на нови навици.