Протеинова диета д-р Анджела Диас
Ако търсите специалист по протеинова диета, д-р Анджела Диас може да ви помогне с всичко необходимо.
Обадете ни се и си уговорете срещата сега!
Протеинова диета
Протеиновите диети обикновено са първият избор в нашата клиника за отслабване, тъй като освен, че са много ефективни за намаляване на телесните мазнини, те коригират проблемите с метаболизма и тези, свързани с производството на инсулин.
Протеиновите диети се състоят от висококачествена диета на протеинова основа, ограничена в захар и мазнини, така че телесните мазнини да се намалят, без да се губи мускулна маса. С протеиновите диети отслабвате, защото тялото консумира запасените мазнини в резерв .
За да изпълнява всичките си функции, тялото се нуждае от енергия. Първият източник на енергия е метаболизмът на глюкозата. Тялото ни е способно да съхранява само няколкостотин грама глюкоза, което може да ни осигури енергия за половин ден активност.
Ако потиснем приема на глюкоза, която идва от въглехидратите, вече няма да има захари за консумация, така че тялото активира друг генериращ енергията път, който е процес на получаване на енергия чрез натрупаните в тялото мазнини. Хипоинсулинемията, произведена на гладно, причинява усвояването на триглицеридите, които се подлагат на хидролиза и се трансформират в свободни мастни киселини и глицерин. Бета окислението засяга мастните киселини, които генерират кетонни тела. А те от своя страна предизвикват състоянието на кетоза, метаболитен процес, чрез който тялото започва да изгаря мазнините като основен източник на енергия.