LeDiet рецепти за отслабване

Плодов коктейл

Състав: За 2 човека

отслабване

сокът от 1 портокал, неподсладен,

сок от 1 грейпфрут, без захар (или с подсладител),

1 чаша 150 мл индустриален плодов сок (сок от портокал, грейпфрут, ябълка, круша, праскова, ананас или нектар.),

Ѕ чаша (80 ml) сок от сини сливи.

Подготовка:
Ако изцедите плодовете, направете го непосредствено преди сервиране, за да запазите максималното количество витамини.
Сервирайте прясно или с кубчета плодове в матирано стъкло, което ще бъде поставено във фризера за няколко минути.