Прости предложения за енергийна закуска - COVAP Cup
Снекът е една от храните, които най-често пренебрегваме. Това обаче е възможност да осигурете необходимия енергиен прием за продължаване на деня, особено в случая на най-малките, които са склонни да развиват извънкласни или спортни дейности. Ако това време на деня е придружено от правилните продукти и храни, то може да се превърне в едно от най-очакваните, също от съществено значение за представянето ви през останалата част от следобеда, за да бъде най-оптималното.
От COVAP Cup препоръчваме a закуска на базата на млечни продукти, плодове, натурални сокове и различни видове сандвичи, според апетита на детето и енергийните разходи. По същия начин, по отношение на консумацията на сладкиши, това не трябва да бъде прекомерно, затова е препоръчително да не се консумира повече от веднъж седмично. Това са нашите предложения!
Мляко и плодове
Един добър начин да започнете седмицата е със закуска на основата на чаша мляко и плодове като райска ябълка, сладко и вкусно парче, което освен че обикновено се харесва на най-малките, съдържа много полезни свойства за тялото. От своя страна тоймлякото представлява много богат хранителен сорт като съдържа не само калций, но и фосфор, магнезий, йод и голям репертоар от витамини.
Друг много привлекателен вариант е a Плодово кисело мляко, за което можем да използваме като основа натурално, неподсладено кисело мляко в гръцки стил, към което ще добавим парченца плодове като банан, ябълка, киви, ягода или праскова. Това е бърза, проста и много приятна закуска за небцето.