Прости и вкусни смутита от замразени плодове

Замразените плодови смутита стават все по-популярни поради лекотата, с която се приготвят и, разбира се, заради хранителните си свойства. Разнообразието ще зависи от въображението на всеки един и разбира се от вкусовете, но ако не искате да се мърдате, мислейки какво да правите, ви представям някои от тези, които ми харесват най-много и се надявам и вие да харесате .

плодове

Какво е смути?

Това не е нито повече, нито по-малко от замразен плодов шейк (не смесен), към който добавяме течна част като вода, мляко, овесено мляко, кокосово мляко, чай, сок и др ...

Вариант да спестите у дома и да не губите нищо изобщо: целият този плод, който ни е останал и който по-късно никой не свърши да яде, е да го поставите в херметически затворена торбичка и да замразите. Правя го вкъщи от много пъти, той в крайна сметка хвърля плодове и това ме изнервя. Когато го напълня, си позволявам смути с разнообразни плодове, малко мляко или чай и в блендера.

Значението на фризерните торби Това е фундаментално и по-препоръчително от използването на тупери (без значение колко добре се затварят) обяснявам защо.

Ако ще подготвяме торбички за приготвяне на смутита през цялата седмица, е удобно да можем да идентифицираме торбичките (по вид плодове), като ги маркираме с постоянен маркер. Моля, не използвайте фризерни торбички, които са вързани, освен ако няма да използвате плодовете след няколко часа ... тъй като в крайна сметка изгарят и вкусът им е ужасен (както при повечето тупъри, които не се затварят с гумено вътрешно уплътнение, аз означава "щракване") и ние не искаме това;)

Говоря за тях по-точно. Използвам ги само за да използвам същия ден или максимум до следващия ден.

Плодовете трябва да бъдат обелени и нарязани на малки кубчета (ябълките или крушите могат да останат с кожата им) мислете, че веднъж замразено, това няма да е възможно. Друг момент, който трябва да се вземе предвид, е блендерът, очевидно колкото повече мощност има, толкова по-добре, но ако е един от нормалите, съветвам плодовете да са колкото по-малки, толкова по-добре.