Пропускането на диета е добро за отслабване

Колко често бихме могли да си позволим този лиценз според експерти?

Колко пъти сме били пленници на това постоянно изкушение, докато сме се подлагали на хранителна диета. Имаме предвид, разбира се, неудържимото изкушение да скочиш в бикоборството и по прищявка свободно диетата е дори в едно от храненията за един ден. Това е тайната мечта, да играя пропуски, по време на постоянството и подчинението на ежедневните менюта на строга загуба на тегло.

Мечтата винаги е възможна, но никога - или почти - допустима. Разрешено. Поне засега. Защото не само спира да бъде вредно, но сега дори се препоръчва. С други думи, наистина е възможно да отидете на рожден ден и да се храните като останалите гости. Без да се засягат постепенните постижения на диетата, на която сме подложени.

Медицинските доклади сочат, че пропускането на диетата един ден е добро за отслабване. Добри новини, измити с бита сметана, за трудолюбивите страдащи от червата им намаляват. Това не е шега или фалшива новина, която е на мода днес. Има медицински причини, които подкрепят тази новина. Тази новина с миризмата на пипер филе.

Но нека предупредим онези, които вече изстрелват ракети без шум. Тъй като пропускането на диета не означава, че можете да правите едно на две. Или винаги, когато ни се иска. Все едно да мислиш, че отслабваш, ако ядеш зеленчуци цял ден. Голяма грешка. Експертите смятат, че вие също не напълнявате, ако пропуснете диетата за цял ден. В идентичен капак.