Промоциите, които препоръчват отслабване въз основа на млечни продукти, са; погрешно

Последните твърдения, че нискомаслените млечни продукти или калцият помагат при отслабване, са неверни, преглед на публикация, която заключава

Последните твърдения, че нискомаслените млечни продукти или калцият ви помагат да отслабнете, са неверни, според преглед на публикация, която показва, че както млечните продукти, така и калцият не насърчават загубата на тегло. "На тези промоции не е за вярване. Рекламите, които насърчават консумацията на мляко за отслабване, са погрешни; науката не подкрепя тези реклами", каза д-р Ейми Джой Лану.

препоръчват

Лану, асистент в катедрата по здравеопазване и здраве в Университета на Северна Каролина, Ашвил, и Нийл Д. Барнард от базираната във Вашингтон лекарска комисия за отговорна медицина, прегледаха 49 клинични проучвания, които оценяват дали млечните продукти или калция помагат отслабвате.

От тези 49 проучвания, 41 не откриват ефект на млечни продукти или калций върху телесното тегло, две идентифицират наддаване на тегло с млечна диета, едно установява по-нисък процент на наддаване на телесно тегло и само пет включват намаляване на телесното тегло.