Промяната в диетата и начина на живот ще предизвика наднормено тегло през 2030 г. - Блог Ortopedia Silvio

предизвика

Епидемията от затлъстяване и наднормено тегло нараства от години - случаите са се утроили почти от 1975 г. насам, според Световната здравна организация (СЗО) - и бъдещите перспективи са мрачни, също и в Испания. Разследване на Института за медицински изследвания Hospital del Mar (IMIM) в Барселона, което прегледа петдесет проучвания за разпространението на наднорменото тегло в Испания, заключава, че осем от 10 мъже и 55% от жените ще имат наднормено тегло или затлъстяване през 2030 г. „Ако тенденцията се запази“, посочват изследователите, Испания ще има над 27 милиона хора с наднормено тегло в рамките на 11 години. Изследването, публикувано в Revista Española de Cardiología, също посочва, че тази неудържима епидемия ще означава допълнителни разходи от 3 000 милиона евро за здравната система.

Прекомерната консумация на храни с високо съдържание на мазнини и захар, липсата на плодове и зеленчуци в диетата, заседналите навици и липсата на физически упражнения влошават наддаването на тегло. Това не е естетически въпрос, чук на експертите. Въпрос на здраве е. Зад наднорменото тегло се крие висок риск от страдание от много заболявания като диабет, хипертония, инсулт или рак.