Променя опита на тялото ви по време на бременност - Caser
Цялото тяло на жената претърпява метаморфоза по време на бременност - от размера на вътрешните й органи до пигментацията на кожата, от гениталиите до изпомпването на сърцето. Това е процесът.
Малко физиологични процеси са толкова очарователни и сложни, колкото бременността. В продължение на девет месеца тялото на жената претърпява безброй промени, които му позволяват адаптирайте се към растежа, развитието и съзряването на бебето, както и подготовка за храненето й по време и след бременността. В този процес бъдещата майка ще бъде придружавана и съветвана от своя гинеколог, но също и особено много от нейната акушерка, която ще бъде основна подкрепа.
Мария Анджелис Родригес Розален, Директорът на съветите на вашата Matrona (Испанска асоциация на акушерките), практическо ръководство за бременността и първите месеци на бебето, говори за важността на „познаването на тези промени и знанието защо те се случват: така те се справят по-добре и избягват ненужни грижи ".
Възстановете фигурата си
След раждането тялото ви постепенно се връща към началната точка, но се нуждае от помощ от вас. Не става дума само за опит за връщане към първоначалното тегло, а за тонизиране и възстановяване на силата на мускулите и тъканите. За да направите това, вашите съюзници ще бъдат здравословна диета и физически упражнения което улеснява с грижа вашето възстановяване.