Пролетното готвене подхранва емоциите ви
Актуализирано на 6 март 2018 г. 12:50 ч
Пролетта изисква определени насоки, за да й се наслаждавате без възходи и падения: диета без токсични вещества и с много хлорофил, открито и проветриви емоции.
Ориенталците наричат пролетта „първото движение“. Е сезон на прераждането и енергията се отваря и разширява напълно. Всичко покълва и предизвиква жизненост.
Но това изземване на енергия не оставя никого безразличен. Има хора, които приветстват станцията с желание и такива, които го правят с трудности, например с астения.
Какво ядем и как го трансформираме влияе върху физиологичните процесии в нашето душевно състояние. Подборът и комбинацията от храни, както и кулинарните техники, избрани за приготвянето им, ни карат да се чувстваме щастливи или тъжни, притеснени или решителни, със страх или смелост.
Чувствайте се жизнено важни през пролетта! Естествено лечение на астения
Y. според сезона на годината и как се чувстваме, някои варианти ще бъдат по-препоръчителни от други, за да се грижим за здравето си и да се чувстваме добре.
The енергийна диета, както и другите източни терапевтични дисциплини, обяснете го с Теория на 5 елемента. Те приемат, че съществува прародителна система за регулиране, която управлява нашето физическо, психическо и емоционално здраве по отношение на околната среда и в която храната играе ключова роля.
Определено, ние сме това, което ядем но и начина ние се отнасяме към нашата среда: начинът на живот, който водим, определя как ще се чувстваме.
Пролетна салата, детоксикираща и енергична
Храна и емоции, взаимно влияние
Емоциите отразяват вътрешния ни климат, тоест функционирането на органите и вътрешните органи, но се случва и обратното: физическото тяло влияе върху регулирането на емоциите, които от своя страна се влияят от външния климат.
Пролетта например дните се удължават: слънчевата светлина ни събужда рано и ни кара да останем активни до по-късно. Ако черният дроб и жлъчният мехур работят добре –Орган и вътрешни органи, свързани с тази станция и елемента „дърво“ -, ще имаме добър капацитет за планиране, търпение и спокойствие, умствена яснота и гъвкавост.
Примирете се с фигурата си в 9 стъпки
Ако тези органи са наситени - поради излишък на лошо качество на мазнини, животински протеини, рафинирани продукти и токсини като цяло -, може да нямаме ясни идеи и да се чувстваме неспокойни, раздразнителни и негъвкави. Ще има разочарование и в крайна сметка гняв, емоцията, която показва хепатобилиарния дисбаланс.
Така е и с другите емоции положително или отрицателно по отношение на други органи и елементи.
Пригответе се да посрещнете пролетта!
Сезоните, от а енергийна гледна точка, Те започват не само когато астрономическият календар показва, а около 18 дни преди това. В този период постепенно променяме диетата си и начина си на готвене.
В Средиземно море, черешовите цветове ни казват, че идва пролетта.
Поръчайте терапия
При този преход постепенно се намаляват ястията с лъжица, печени, пържени или други силни и много калорични ястия повече зелени храни, богат на хлорофил и кълнове.
The меки температури в препарати, като бланширане, пара или пресовани салати.
Ние също така насърчаваме кисел вкус, което помага за мобилизиране на черния дроб и метаболизма на мазнините. Пролетта разширява енергията, която насърчава черния дроб и жлъчния мехур да изхвърлят токсините. Идеалното време е да се извърши a почистваща диета или бързо.