Проблеми със слабините и наранявания Cigna

Съдържание на темата

  • Преглед на състоянието
  • Проверете симптомите си
  • Домашно лечение
  • Предотвратяване
  • Как да се подготвите за срещата си
  • Свързана информация
  • Кредити

Преглед на състоянието

Може да сте имали лек проблем с слабините в даден момент или друг. В повечето случаи движенията на тялото ни не създават проблеми. Не е изненадващо, че симптомите могат да възникнат при ежедневно износване, прекомерна употреба или нараняване.

cigna

Областите на слабините са разположени от всяка страна на тялото в гънките, където коремът се среща с краката. Пубисната зона е разположена между двете слабинни зони.

Травмите в слабините най-често се случват по време на:

  • Спортни или развлекателни дейности, като хокей на лед, ски бягане, баскетбол и футбол.
  • Дейности, свързани с работата.
  • Работа или проекти у дома.
  • Инциденти с моторно превозно средство.

Проблемите и нараняванията в слабините могат да причинят болка и безпокойство. Повечето леки наранявания и проблеми в слабините се лекуват сами. Домашното лечение обикновено е всичко, което е необходимо за облекчаване на симптомите и излекуване.

Травма на слабините

Остра травма може да бъде причинена от директен удар, пробождаща травма, падане или сгъване на крака в необичайно положение.

Възможно е да имате напрежение или разкъсване на слабинния мускул, когато тренирате, като бягане, ролери, ритане на топка във футбол или игра на баскетбол. Слабинният мускул може да бъде напрегнат при повдигане, избутване или издърпване на тежки предмети. Един мускул в слабините ви може да се напрегне, ако паднете. Внезапното натоварване или разкъсване на слабинния мускул може да причини внезапна болка. При движение на бедрото или крака може да се чуе щракащ звук. Бързо могат да се появят отоци и синини. Понякога подуване и натъртване се появяват само няколко дни след нараняването.

Травмите от прекомерна употреба се случват, когато се натовари твърде много върху дадена област. Това обикновено се случва, когато правите излишна активност или повтаряте една и съща дейност ден след ден. Прекалената употреба може да доведе до разтягане на мускулите или разкъсване и може да доведе до подуване. Прекалената употреба може да причини: