Пролетни тапас 5 лесни и здравословни рецепти Proxima a ti

Пролетта е предпочитаният сезон за тапас, у дома и извън дома, но, казват те, тапасът угоява. В Próxima a ti смятаме, че не е необходимо, затова сме съставили за вас нашите любими канапета, всички с 0% мазнини, яжте ги с усмивка!

Обичаме тапас, но искаме да се погрижим за себе си през лятото. дилема, какво да правя? Ще се откажете ли да се насладите на чаша вино и няколко шишчета? Недей! Ние имаме решението!

Пригответе мезето у дома, с вермут и 5 сезонни рецепти тапас, 0% масленост, за да се насладите! Със сигурност не сте единственият, който го оценява. Ето рецептите за 4 души.

КРИТИ С КРЕМ СИРЕНА СВЕТЛИНА

1 ябълка
3 краставици
3 моркова
Вана с крема сирене
¼ чаша мляко

Вземете ваната с леко сирене и я втечнете с малко обезмаслено мляко и миксер. След като има по-лека текстура, за да се "натопи", резервирайте.
Нарежете моркова и ябълката на ивични ленти и пръчици.
Можете да го сервирате поотделно: от едната страна на тавата crudités, а от другата, купа с крема сиренето. Или поотделно: в чаши, пълнене на една трета от чашата със сирене и поставяне на бастуните вътре.

РАЗЛИЧНИ ЧЕТКИ 0%

Има три различни шишчета, за да направите всеки един, просто трябва да нарязвате съставките във формата, която искате и да ги сглобите на шишчето. Сумата ще зависи от това колко искате да направите.

Кутия чери домати, торба биволска моцарела и риган.
Половин ананас в такос от ананас, студено пуешко месо и щипка мед.
Половин пъпеш и филийки иберийска шунка.