Пролетни ролки с киноа

The пролетни рулца Те са идеални за аперитив или за организиране на лека коктейлна вечеря, придружена от други тапас. За разлика от типичните пържени ролки, ние сме приготвили някои азиатски закуски с оризова хартия (която добавя по-малко калории).

пролетните ролки

Тези пролетни ролки с киноа които сме приготвили в RecetasGratis.net имат много свеж вкус благодарение на ароматните билки и зеленчуци. От друга страна, киноата придава на ястието вкусна хрупкава текстура. Надяваме се да ви харесат колкото нас!

  • 50 грама киноа
  • 4 варени скариди
  • 1 морков
  • 1 домат
  • 1 шепа кашу
  • 4 оризови хартии
  • 1 щипка сол
  • 1 щипка настърган джинджифил
  • 1 тире зехтин
  • 1 щипка пресен кориандър
  • 1 щипка прясна мента
  • 1 плитка оризов оцет

Събираме всички съставки за направата на пролетните ролки с киноа.

Да сготвим киноата в обилно количество вряща вода, следвайки инструкциите на производителя.

Обелваме моркова и го нарязваме на тънки пръчици. От друга страна измиваме домата и го нарязваме на малки парченца. Запазваме зеленчуците, за да продължим с приготвянето на пролетните ролки.