Програмата на д-р

Интегративно предложение, което обещава да промени дори генетичния товар.

The Д-р Дийн Орниш е известен американски кардиолог и първо да се демонстрира как тежката коронарна болест на сърцето, както и други хронични заболявания, може да бъде обърната без използването на лекарства или операция. Той е автор на първата програма на интегративна медицина, която съчетава ползите от здравословната хранителна диета с медитативни практики, йога, разходки, физически упражнения и дори уроци по готвене.

Предложението му, подкрепено от повече от 30 години научни изследвания, в сътрудничество с Университетът на Калифорния в Сан Франциско и други престижни академични институции се основава на оптимизацията на 4 ключови области:

Хранене: да се научим да приготвяме и да се наслаждаваме на много вкусни и здравословни ястия.
Управление на стреса: да се научим да се отнасяме към стресорите и емоционалния дистрес по по-здравословен и по-адаптивен начин.
Физическа дейност: изживяване на ползите от физическата активност, според възможностите на всеки човек.
Любов и подкрепа: даване и получаване на емоционална подкрепа, като се имат предвид проучвания, които показват, че чувството за изолация е забележителен компонент на коронарната болест на сърцето.

Програмата, която работи в група, има за обща цел да обърне болестта на своите членове в 3 месеца обучение които включват 18 сесии по 4 часа всяка. Във всяка сесия, a интердисциплинарен екип, състоящ се от лекар, психолог, диетолог, инструктор по йога, учител по физическо възпитание и готвач, се ангажира с всеки един да ви помогне да се възстановите от сърдечно-съдови заболявания. На свой ред всеки пациент има a GP кардиолог Какво следете напредъка си отблизо и наблюдавайте всички терапевтични решения по отношение на вашата грижа.