Програма; nbsp; 7 дни гладуване с бурно-космически клизми
• Първият ден е лесен. Необходими са поне 24 часа, докато тялото започне детоксикация и започне да излива токсини в кръвта за елиминиране.
• Вторият и третият ден са най-трудни. Дотогава кръвоносната система ще пренася до десет пъти повече от нормалното си количество токсини, тъй като цялото тяло изпраща натрупани отрови в кръвта, за да бъде елиминирано. Ще се почувствате слаби, уморени, напрегнати, мрачни и може би леко замаяни, като при добър махмурлук. Това не се дължи на липса на храна, така че не правете често срещаната грешка на първите пости, които преждевременно прекъсват гладуването, като ядете нещо „за развеселение“. В момента, в който изядете нещо, неприятните симптоми на детоксикацията веднага ще изчезнат; не заради изядената храна, а защото храната сигнализира на тялото да спре процеса на детоксикация и да се подготви да започне храносмилането и метаболизма на консумираното. Колкото по-зле сте през първите три дни, толкова по-интоксикирани са вашите тъкани и толкова по-добър е постът. Задръжте малко там и скоро ще се почувствате по-добре от всякога.
• По време на първите пости с напояване на дебелото черво, през първите два или три дни е обичайно да не се наблюдават зрелищни евакуации на токсични отпадъци. Това не означава, че дебелото черво е чисто, но че сухата слуз и токсините са толкова дълбоко вградени в гънките на дебелото черво, че са нужни шест до осем напоявания, само за да започне разхлабването им. Един от най-тежките случаи на ютии не е преминал нищо значително по време на четири седемдневни гладувания, но на петия пост всяко напояване на дебелото черво е последвано от истинска лавина от втвърдени черни отпадъци. Обикновено ще започне да изхвърля тези токсични отлагания на слуз на четвъртия или петия ден и ще продължи да го прави до края на гладуването. Тези смъртоносни отпадъци се събират в цедка, разположена под апарата, и е удобно да се инспектира внимателно след всяко напояване. Когато видите какво излиза от тялото ви, ще бъдете силно мотивирани да продължите до края на програмата.
• Ако в края на седмия ден все още предавате много отпадъци, можете да изберете да продължите програмата до 10 дни или да я прекъснете и да изчакате до следващия пост. Не предприемайте никакви постове без надзор за повече от 10 дни, докато не сте изпълнили поне половин дузина седем или десетдневни пости. Колкото по-малко е опиянено тялото ви, толкова по-лесно ще бъде удължаването на гладуването.