ПРОГРАМА - ImaginCafe

програма

Почувствайте съвършенството на тялото си

Март е и вече е непоносимо горещо, което ни напомня, че лятото е опасно близо. За нула време сезонът на плажовете и басейните започва и заедно с това съобщенията и рекламата, за да подготвим телата си с покупката на диети за отслабване или чудо, които ще ни накарат да отслабнем, защото, да или да, имаме излишни килограми.

Поради тази причина imaginCafé, Mai Oltra (@Entretallas) и Objective Bienestar се събраха, за да подготвят ден, фокусиран върху благосъстоянието, здравето и самочувствието като алтернатива на безсмислените кампании за отслабване. Ще има няколко дейности, фокусирани върху психическото и физическото здраве, върху промяната на перспективата при определяне на целите ни, както и подчертаване на значението на балансираната и осъзната диета и физическата активност, за да поддържаме тялото си здраво.

Дейностите ще се провеждат веднъж сутрин и веднъж следобед и ще бъдат ръководени от Май Олтра, Урсула Калво, Глория Карион (@lagloriavegana), Сорая Молина и Алекс Пастор.

Медитация с Урсула Калво

Час: от 10 до 11 часа

Пространство: Речев ъгъл

Мечта работилница, с Алекс Пастор

Час: от 10 до 11 часа

Функционално обучение, със Сорая Молина

Час: 11:30 ч. До 12:30 ч.

Чат с Mai Oltra

Работно време: от 13:00 до 14:00

Работилница за салати в буркан, с Глория Карион

Работно време: от 13:00 до 14:00

Пространство: Речев ъгъл

Чат с Mai Oltra

Работно време: от 16:00 до 17:00