Профилактика на затлъстяването чрез физическо възпитание
Затлъстяването е сложен синдром, обикновено свързан с фактори, свързани с начина на живот, като заседнал начин на живот и лоши хранителни навици, но ендокринно-метаболитните и генетичните фактори също влияят.
Съществуват множество рискове и усложнения, свързани със затлъстяването:
Физически последици: те включват повишен риск от страдание от ишемична болест на сърцето, диабет, рак (матка, гърда, дебело черво и простата). От друга страна, затлъстелите деца често имат ортопедични усложнения като genu valgus, болест на Perthes и деформиращ остеохондрит на младежкия тазобедрен съд.
Психологически последициДебелите деца страдат от чувство за малоценност, отхвърляне и ниско самочувствие, което се запазва и в зряла възраст. Дискриминацията, която търпят, предизвиква асоциални нагласи, депресия, изолация и бездействие, което предизвиква приема на храна и поддържа състоянието.
Психомоторни последици: наднорменото тегло в някои случаи може да причини: недостатъчно познаване на схемата на тялото, лоша координация, проблеми с баланса, липса на подвижност.
От областта на физическото възпитание, физическите упражнения при ученици с наднормено тегло трябва да сочат към други независими променливи на загуба на тегло на първи етап и по-скоро към корекция на метаболитните параметри и подобряване на чистата или мускулната маса с цел подобряване на физическата ви способност или консумация на кислород.
Упражненията не са ефективни за намаляване на теглото сами по себе си, освен ако не са големи натоварвания, но излагат пациента на друга поредица от нежелани промени.
RIOS HERNÁNDEZ (2005) предлага необходимостта от увеличаване на броя на сесиите на Физическо възпитание при затлъстели ученици, развиващи аеробна издръжливост, за насърчаване на загуба на тегло и обем на тялото. Той също така препоръчва да се избягват насилствени усилия, намаляване на въздействието върху ставите.