Прочетете какво трябва да знаете за храните, за да бъдете здравословни и тънки от книгата на Мариано Орзола

какво

са по-богати на хранителни вещества от
трябва да ограничим по здравословни причини: мазнини, наситени мазнини, сол (или натрий),
съдържание на захар и калории.

За дефиницията на определени термини и понятия авторът е използвал като
източник на консултации онлайн енциклопедия Wikipedia и официални уебсайтове
от FDA и WHO.
Списъкът с добавки е разгледан на страницата www.alimentarios-additives.com

Мариано Орзола започна да се интересува от теми за хранене и упражнения в
възраст 14 години. Има повече от 25 години журналистическа работа
уелнес и здравословен живот. Той е създател през 1998 г. на уебсайта Fitness Total (Испания
и Латинска Америка). След това той създаде каналите Fitness и In Forma за портала на
Съдържание на StarMedia. Той беше доставчик на съдържание за канала Vida y Cada Mujer
от L'Oréal за StarMedia. През 2003 г. той произвежда добавката Bienestar Total
за латинския вестник La Voz del Interior. Това беше доставчикът на съдържание