НАЙ-ДОБРИЯТ ДЕСЕРТ ► 100% натурален портокал

ЗАЩО КОГАТО МОЛИМ ЗА ДЕСЕРТ, ДАВАМЕ НИ СЛАДКИ?

Всички обичаме сладки десерти, защото те ни доставят удовлетворение; някои от тях обаче могат да бъдат опасни поради високото си съдържание на калории, захари, мазнини и холестерол, причиняващи наднормено тегло и затлъстяване.

Една трета от нашата диета ни храни, останалите две трети хранят лекарите.

10-те НАЙ-ДОБРИ ДЕСЕРТИ „ЗАКЛЮЧЕНИ“

Тук ви поставям най-лошото от лошото. Внимавайте с тях, защото винаги напълнявате. Автентични помпи за нашето тяло.

десерт

  • Чийзкейк, една филия може да съдържа до 1000 калории, (2,5 кг портокали).
  • Комбинациите от сладолед, кафяво и карамел са вкусни, но съдържат до 1000 калории само в една чаша.
  • Поничките, корицата и пълнежът съдържат много захар, едно парче е почти 900 калории, еквивалентно на 2250 кг портокали.
  • Тестени кремове empanadas, между бутер тестото и захарта добавете около 700 калории, подобно на 8 портокала.
  • Тирамису, захарта и маслото достигат до 650 калории.
  • Нутела, тази италианска паста за мляко и какао съдържа 544 калории на 100 грама, почти 7 портокала.
  • Торти, зависи много от съставките и техните комбинации, но парче съдържа между 300 и 600 калории.
  • Шоколадов сладолед, съдържа 300 калории (подобно на 0,750 кг портокал), опитайте се да избягвате добавянето на добавки, бита сметана, ядки и др., Калориите се увеличават.
  • Бонбони, само 100 грама сладки съдържа 250 калории, 100 грама портокал само 40 калории.
  • Оризовият пудинг, вероятно най-нискокалоричният десерт, варира от 150 до 200 калории.