Прясното сирене е толкова здравословно, колкото изглежда на живо - COPE
Сиренето е един от любимите продукти на испанците, но високото съдържание на мазнини кара мнозина да избират сорта прясно сирене, за да запазят линията
Време за четене: 2 '19 юни 2020 - 03:00 Обновено 03:01
Сиренето е един от най-консумираните продукти в домовете ни, освен че е един от най-изнасяните в чужбина. Несъмнено една от храните, предпочитани от мнозина, която обаче винаги е била в центъра на вниманието на диетолозите заради високото съдържание на мазнини, което ни прави дебели. Не е млечни продукти, които трябва да злоупотребяваме, разбира се. Но за тези, които искат да отслабнат или да поддържат линията и са любители на сиренето, те са заменили сушено, полусушено, овче, сирене манчо и др за прясното сирене.
Това е храна, направена от овче мляко и изложена на много нисък период на съзряване, така че те са влажни сирена с кратко време за съхранение, така че е важно да ги консумирате веднъж закупени, и ги запазете за възможно най-кратко време в хладилника.
Добре известно е, че тези, които се опитват да поддържат здравословен живот, включват този сорт млечни продукти в диетата си, особено на закуски, закуски и вечери. Добра порция прясно сирене и лек сън.