Следродилна депресия Разграничете я от следродилната тъга Човешко пространство
Предразположение към следродилна тъга. Как да разпознаем следродилната депресия
Начало ▸ Психологически блог ▸ Психични разстройства ▸ Раждането на бебе трябва да е повод за радост ... Защо тъгата ме напада?
Раждането на бебе трябва да е повод за радост ... Защо тъгата ме напада?
Индекс на съдържанието
Раждането на бебе е страхотно емоционално преживяване. Тъй като е известно следващото му пристигане, майките и бащите се готвят да го посрещнат. Отвъд трудностите на вниманието и грижите, всичко сочи към опит, изпълнен с радост и ентусиазъм, така че ... Защо много майки и бащи се чувстват интензивно следродилна тъга? Нормално ли е, често ли е? Кога може да се счита, че това е нещо повече от тъга, че ние страдаме следродилна депресия?.
Познаването на емоционалните аспекти на този важен жизнен етап ще ни позволи да управляваме правилно тъгата и да не й позволяваме да напредва към депресивно състояние.
С пристигането на бебето и двамата родители ще имат хормонални и емоционални промени, които се случват по непредвиден начин. Бебето се нуждае от внимание и грижи, което означава промени в ежедневието и времето за почивка. Освен това се изживява като ново преживяване, което поражда съмнения, притеснения ... дори безпокойство. Първото последствие е умора и известна степен на стрес, който майките и бащите неизбежно изпитват.
Една от неприятните емоции, които се появяват в следродилния етап, е тъгата. Последните проучвания определят 80% от броя на майките, които чувстват това следродилна тъга или „бебешки блус“. Проявява се с чувства, които редуват моменти на еуфория с други на униние, човек изпитва меланхолия, мъка ... и плаче без видима причина. Тези емоции са придружени от повишена раздразнителност и чувство за крехкост.
Важно е да се знае, че следродилната тъга се дължи на хормонални и емоционални промени, симптомите й обикновено са леки и обикновено продължават една или две седмици и изчезват сами.
Ако неприятните емоции поради тяхната продължителност и интензивност водят до значителен психологически стрес и за единия, и за другия родител, можем да говорим за следродилна депресия.
Постнаталната депресия се среща при 15% от ражданията и между 3% и 6% от жените я изпитват по време на бременност (перипартума).
Какво е следродилна депресия и как да я разграничим от следродилната блус?
Следродилната депресия е разстройство на настроението, което може да започне по време на бременност (перипартума) или след раждането, като в този случай започва между седмица и месец след раждането.
Наличието на следродилна депресия включва чувство на тъга, безпокойство, страх, умора и дори изолация, което може да бъде крайно, понякога засягащо способността на човека да се грижи за себе си.
- Двойки, при които месеци преди раждането комуникацията се влошава, не постигат споразумения, спорят и страдат. Тя изразява симптоми на перипартуална депресия, с които трудно може да се справи.
- Жена със симптоми на следродилна депресия 6 месеца след раждането, съвпадаща с края на лактационния период и включването в трудовия живот.
- Жена, която 8 месеца след раждането показва симптоми на депресия. Месеци преди и след раждането, тя имаше голямо натоварване и претоварването я караше да се чувства съкрушена и неспособна да се грижи за себе си.
- Жена, която след раждането реши да прекрати трудовата си дейност, за да се съсредоточи върху грижите за бебето си. Представяше си, че изключителната отдаденост ще му осигури желаното от него удовлетворение. Тя обаче беше доволна, не толкова, колкото си беше представяла. На две години, когато синът й започна детска градина, симптомите на депресия се влошиха.
Симптоми на следродилна депресия
кликнете за уголемяване
- Тъга, безнадеждност, празнота.
- Често плаче без видима причина.
- Прекомерно притеснение.
- Тревожност, нервност и безпокойство .
- Настроение, раздразнителност, ярост и гняв .
- Спи много или малко, дори не може да заспи, когато бебето спи.
- Трудности с концентрация, вземане на решения и запомняне.
- Загуба на интерес към дейности, които преди това са били възнаграждаващи.
- Физически дискомфорт и болка, главоболие, стомах.
- Повишаване или загуба на тегло.
- Изолирайте се от приятели и семейство.
- Трудности при възобновяване на сексуалната активност
- Проблеми при свързването с бебето.
- Страхове и съмнения относно способността да се грижим за бебето.
- Конфронтации или отчуждение с партньора .
- Мислейки за нараняване на себе си (или себе си), или на бебето си (импулсни фобии).