Пристрастих се към чаените диети
Когато беше в колеж, той опита чаена диета, която използва лаксативи, за да се опита да балансира нездравословния си студентски начин на живот
Време за четене: - '
29 ноември 2018 г., 11:12 ч.
Индия Бенджамин никога не беше чувала за диетата с чай, докато не видя, че различни знаменитости, които тя следи в социалните мрежи, я популяризират.
„Изглеждаше, че всички, които следя - слабите, загорели момичета - го рекламираха през цялото време“, казва това 26-годишно британско момиче пред предаването на BBC Newsbeat.
Когато беше в колеж, той опита чаена диета, която използва лаксативи, за да се опита да балансира нездравословния си студентски начин на живот.
Но Индия преди това е страдал от хранителни разстройства и казва, че спазването на чаената диета се е превърнало в зависимост.
На пазара се продават много диети за чай, направени от смес от билки.
Някои могат да потиснат апетита ви или да имат слабително действие, като чай от листа от сена, който някои хора използват като бърз начин за отслабване.
- „Хапчетата за отслабване, които купих онлайн, ме отведе в болницата“
- Бях на диета в продължение на 18 години. и това научих
Опасно
Лекарите казват, че използването на лаксативи може да бъде "опасно" и не трябва да се счита за част от плана за отслабване.
„Те променят начина на работа на червата ви, променят чревните бактерии, които сега знаем, че са много важни за поддържането на здравето ни“, казва д-р Дуейн Мелър, професор по човешко хранене в Университета в Ковънтри, Англия.
Y. няма "научни доказателства" подкрепа твърди, че билките в чаените диети имат ползи за отслабване, казва диетологът Сонал Шах.
Това, което се случи с Индия, беше преди много години, но чаените диети - и знаменитостите, които ги популяризират - наскоро бяха подложени на обстрел.
Един от критиците е актрисата и активистка Джамила Джамил.
- "Мислех, че ако съм дебел, никой не може да види, че съм зъл"