Пристрастени сте към храната Блогът за затлъстяването

Хранителни съвети

затлъстяването

Публикувано от: Марта Рей 06.07.2017

Марта Рей

Последна публикация от Марта Рей (виж всички)

  • Как да отслабнем натрупаните килограми по Коледа? - 01/08/2021
  • Искате ли да отслабнете натрупаните килограми по Коледа по здравословен начин? - 01/08/2021
  • По какво диетичните храни се различават от леките? - 01/08/2021

Пристрастяването към храната, както всяка друга зависимост, е a загуба на индивидуален контрол върху храната че не само става вреден начин на хранене, но и индивидът, който страда от него, не е в състояние да избегне.

Тази патология се проявява не само от желанието за ядене, той също така представлява хранене и жажда за храни, които са вредни или вредни за индивида, който ги поглъща.

Наскоро, проблемът, който някои хора имат към храната, е приет като пристрастяващо разстройство, както и алкохолизъм и злоупотреба с наркотици. Всяко лице, което поглъща дадено вещество, независимо от потенциалната вреда, което това вещество може да има по неконтролиран начин, тъй като неговата воля е отменена от споменатото вещество, се счита за пристрастено.

Проблемът е, че наркоманите или алкохолиците могат да спрат да приемат тези вещества, за да спрат зависимостта си, но наркоманът трябва да продължи да яде цял живот ако не искате да гладувате и следователно това е много по-сложна работа.

Има много хора, които страдат хранителни алергии и има някои съединения в храната, които ви причиняват дискомфорт и негативни симптоми, но понякога са не можете да премахнете от вашата диета, защото имат зависимост към тях.

За да дадем пример, за диабетик консумацията на захар е вредна, но ако е пристрастен, той ще продължи да жадува и да я изяжда в излишък, дори да се излага на неблагоприятните й ефекти, тъй като е забелязано, че има определени компоненти, които действат като подтискащи болката при някои хора по същия начин, както наркотиците и ендорфините в тялото ни. Тези вещества са преименувани "екзорфини„Много е възможно хората, които страдат от депресия, ниско самочувствие или самота, да получат облекчение, когато ядат храни, съдържащи тези екзорфини като сол или шоколад, но виждат, че бързото благосъстояние намалява, отстъпвайки на усещането на болест или вина, които ги връщат обратно в това състояние на депресия.