Приложения за преброяване на калории - Хранителен калкулатор - HealthTechSpain
Искате ли да започнете диета за отслабване? Яжте по-добре, за да се насладите на по-здравословен начин на живот? В този случай е от съществено значение да водите дневен отчет за всички консумирани калории. Както и да познавате свойствата на всяка храна. Как можеш да го направиш? Не е нужно да сте специалист по хранене! Като В днешната публикация ще ви покажем най-интересните приложения за преброяване на калории, които можем да намерим.
Кое е най-доброто приложение за преброяване на калории? 🍏
По този начин, незабавно ще разграничите ултрапреработените храни от тези, които са пресни и качествени. След това ще видим най-добрите приложения за изчисляване на дневните калории.
MyFitnessPal: открийте калориите в храната 🍰
Започваме с най-популярното приложение за преброяване на калории в момента. MyFitnessPal включва информация за повече от 6 милиона различни храни и ястия. Работата му е много проста, просто трябва да сканирате баркода на продукта и в момента ще знаете неговите калории, хранителни свойства и други ценни данни, за да проектирате вашата диета.
Както добре служи за контрол на теглото и да видим какво сме загубили с времето. Измерете физическите упражнения и други много интересни опции. Като например синхронизиране с интелигентни гривни и други устройства. Можете да го изтеглите безплатно от Google Play или App Store. Въпреки че има и платена версия за 49 евро на година, която ни дава достъп до разширени функции.