Приложения за Android, за да останете във форма тази есен FitWorld

• Ние
• Дейности
  • На закрито
    • Академии
    • Специализирани центрове
    • Спортни клубове
    • Фитнес зали
  • На открито
    • Компетентност
    • Развлекателни
• Хранене
  • Допълнения и добавки
  • Хранителни програми
  • Фитнес рецепти
• Аксесоари
  • Джаджи
  • Облекло
• Календар
  • Пълен график
  • Предстоящи събития
• Съхранявайте
• Контакт
• Блог

• Фейсбук
• twittertwitter
• имейл поща
• youtubeyoutube
• instagraminstagram

12-те най-добри приложения за Android, за да тренирате и да се храните добре през есента

През есенния сезон трябва да започнем да се грижим повече за себе си. Не си струва да правите чудодейни диети или експресни упражнения два месеца преди пристигането на лятото, за да можете да покажете тялото си, което искаме на плажа, което не помага много.

Идеалното е да се грижите за себе си през цялата година, както физически, така и диетично. На Android ще намерите голямо множество приложения, за да можете да следвате спортна рутина и здравословна диета тази есен.

В света на Интернет има много приложения, посветени на непрекъснатото подобряване на вашето здраве и благополучие: те ще ви помогнат и ще ви дадат идеи, когато става въпрос за упражнения у дома, упражнения във фитнеса, на улицата или също в времето на ядене на добра диета.

Има много приложения, които попадат в тази категория, но ние избрахме за вас 10 от най-добрите, които има в момента, така че да можете да започнете от днес, за да се грижите за себе си и да давате най-доброто от себе си всеки ден.

В FitWorld ние сме експерти, които ви съветват за всяка фитнес дейност, която искате да практикувате. Разполагаме с широка мрежа от центрове, с които Ви канализираме, за да можете да постигнете най-добри резултати и да постигнете всяка цел, която сте си поставили.

HIIT Интервално обучение

Искали ли сте някога да изгаряте телесните мазнини и да получите перфектни кореми? Интервалните тренировки с висока интензивност (HIIT), наричани също интермитентни упражнения с висока интензивност (Hiie) или интервални тренировки със скорост, са подобрена форма на интервални тренировки, стратегия на упражнения, редуващи периоди от интензивно към кратко анаеробно упражнение с периоди с по-малко интензивно възстановяване.

HIIT е форма на сърдечно-съдови упражнения. Типичните HIIT сесии могат да варират от 9-20 минути. Тези кратки и интензивни тренировки осигуряват по-добри спортни способности и състояние на метаболизма и подобрено изгаряне на мазнини.

HIIT Интервално обучение
Здраве и здраве
Разработчик: Caynax
Цена: Безплатно
Изтеглете от: Google Play Store

Рецепти за салата

Рецепти за салати е приложение, което съдържа голямо разнообразие от рецепти за зелени салати, гръцки, вегетариански, цезар, авокадо, с пиле и много други, подходящи за отслабване, всички те доста вкусни.

Рецепти за салата
Здраве и здраве
Разработчик: Sustore
Цена: Безплатно
Изтеглете от: Google Play Store

Брояч на калории

Отслабнете с MyFitnessPal, бърз и лесен за използване брояч на калории за Android. Той има най-голямата база данни за храни от всички броячи на калории за Android (повече от 3 милиона храни) и много бърз доход от хранене и упражнения, така че можете да се отървете от тези излишни килограми.

---