Приятелката му го напусна закръглена и той напълно промени живота си
Phelim Stack е мъж, решил да промени живота си напълно, след като е бил зарязан от приятелката си, когато е тежал 165 килограма. Уморен от външния му вид и през цялото време да се чувства зле, Фелим реши, че депресията няма да го обхване и сега той е съвсем друг човек.
Фелим е родом от Бристо, Англия, и тъй като започна да се среща с приятелката си, започна да се храни неправилно, до степен, в която всичко излезе извън контрол; Ядох твърде много нездравословна храна и изобщо не тренирах. Тялото му започваше да негодува от всичко това. Въпреки това, след като се раздели с партньора си, той реши да промени живота си и да се оправи.
Страхувайки се от вредните му навици, може да го убие, 29-годишният Фелим се присъедини към фитнес зала, премахна нездравословните храни от диетата си и започна пътя си към по-здравословен живот. Скоро той започна да забелязва промените, това го мотивира да продължи.
Мъжът се съгласява, че е било трудно, но тайната на успеха му е да прави нещата мигновено и да не поглежда назад: „Реших да превключвам незабавно в нощта, в която приятелката ми си тръгна. Просто исках теглото да изчезне, сякаш буквален багаж поглъщаше мен и мислите ми.
„Бях в ужасно състояние на духа, но реших:„ Моята история още не е приключила “. Ако бях продължил да се храня както преди, щях да умра на 30 години ".
Фелим, авиокосмически инженер, тежал 88 килограма, когато се запознал с партньора си, но дългите часове на работа и мазните ястия го карали да наддава. „Теглото ми започна да се покачва рязко в средата на 20-те години - казва тя, - мисля, че стресът и дългите часове на работа ме накараха да консумирам много калорични храни, особено през нощта“.