Приятели на LIFE HEALTHY DIET HEALING

Нека се погрижим за нашия храм

Четвъртък, 21 юни 2012 г.

КУРАТИВНА ДИЕТА

РАНО
Най-бързият начин да си възвърнете здравето е да постите. Но когато тялото има много токсини за премахване или някои заболявания, несъвместими с гладуването, или когато хората се страхуват от гладуване, може да е по-удобно да започнете да следвате строга диета в продължение на няколко дни или седмици.

Няколко автори посочват спазването на диета от плодове или зърнени храни. Но според собствения ми опит именно зеленолистните диети осигуряват най-добри резултати.

Тъй като този тип диета осигурява много малко калории, е по-трудно да се спазва, отколкото да се прави истински пост, тъй като зеленчуците почти не осигуряват калории и че тялото трябва да изразходва много енергия за метаболизма си.
Енергийният баланс е отрицателен, човек се чувства предимно по-депресиран след това лечение.
Но резултатите, получени след 4 до 7 дни или повече, са такива, че си заслужава труда.
При строга диета от зеленчуци, приносът на витамини и минерални соли/микроелементи позволява на организма да елиминира добра част от различните си токсини и в същото време да започне да фиксира различните тъкани и функции на органите. . . въпреки че за възстановяване на перфектно здраве, в случай на остри и хронични заболявания ще са необходими няколко седмици от този вид диета.