Приятели на храна и врагове на стрии - Научете
Мечтаете ли да имате тяло 10 и да подобрите благосъстоянието си едновременно? В този случай ще бъде от съществено значение да разберете какво храна приятели и врагове на стрии.
По-голямата част от хората знаят какво стрии и много мъже и жени ги имат. Но защо стрии? Има ли храни, които правят повече да се появяват? В този пост ще отговорим на тези въпроси.
Индекс на съдържанието
Какво представляват стриите?
Стриите са следи по кожата които се появяват като удължени вълнообразни линии и могат да бъдат белезникави или розови на цвят.
Обикновено те се появяват поради разкъсването, което се случва в най-дебелия слой на кожата, който е под епидермиса.
Ако се съсредоточим върху дефиницията, предоставена от Д-р Света Рай, от Британската асоциация на дерматолозите и публикувано на уеб портала на BBC News, „разграждането на колаген се вижда на повърхността на кожата“.
Преди да разберете кои са приятелските и вражески храни от стрии, не забравяйте, че в Learn ще намерите и информация за разлики между сушени плодове и ядки.
Защо да оставяте стрии?
Кожата е много еластична част от тялото, но когато се разтегне твърде много, тя причинява влакната на колаген и еластин, което го отслабва и го кара да загуби своята еластичност.
The стрии появява се на лицето и/или тялото, когато кожата е опъната, за да отстъпи място на увеличения обем на тялото, нещо, което обикновено се случва поради:
- Бременност поради внезапно наддаване на мускули или наддаване на тегло.
- Хормоналните промени, които се извършват по време на пубертета.
- някои наследствени фактори на човека.
Храни за избягване на стрии
Има няколко съставки, които се грижат за вас и ви помагат да предотвратите появата на тези досадни следи. След това разкриваме кои са някои храни, за да се избегнат стрии.
Морков и цитрусови плодове
Те стимулират производство на колаген че тялото се нуждае преди всичко от богатството си на витамини А и С и на хранителни вещества, способни да хидратират кожата отвътре.
Не трябва да се забравя, че цитрусовите плодове са, освен хранителни врагове на стриите, плодове, способни да забавят процеса на стареене на кожата и да осигурят допълнителна доза светимост.
Ако искате да се възползвате изцяло от предимствата на тези природни богатства, можете да приготвите смути, като смесите морков със сока на портокал, половин лимонена играчка и няколко ягоди.
Соя
Соята подобрява еластичността и ел външен вид на кожата благодарение на високото си съдържание на флоавоноиди, вид антиоксидант, който предотвратява преждевременното стареене, насърчава производството на колаген и дълбоко подхранва кожата.