Пригответе вашата гурме салата и изгорете калории! Суетите
Пригответе вашата гурме салата и изгорете калории!
С минимални усилия можете да създадете салати, които са здравословни и богати на небцето, без да пренебрегвате фигурата си
Няма оправдания да се храните богато и да се грижите за фигурата си. Ако сте от тези, които смятат, че салатите са скучни и че се състоят само от маруля и домати, облечени с изкуствени аромати, сега ще се радваме да разберем, че с минимални усилия можете да приготвите различни гурме салати, идеални за тези, които искат да се храните здравословно, без да пренебрегвате фигурата.
Добрата новина е, както той обяснява Мишел Шофро Кук, автор на книгата 60 секунди до тънък, тези салати са гурме ястия сами по себе си. В книгата си той предлага списък на основните съставки за салати и избягвайте скуката; както и да ни насърчава да бъдем креативни, за да приготвим собствените си гурме салати за броени минути.
И така, започнете да смесвате съставки, сосове, текстури и аромати ... Всичко, което искате, за да създадете вашата гурме салата и да й се наслаждавате, докато се грижите за себе си. Изберете една или повече съставки от всяка група (без да прекалявате или да създавате салата, която не можете да завършите), стартирайте въображението си и се насладете!
Основа за салата (изберете една или повече)