Хранене при бременни близнаци

The бременна на многоплодна бременност трябва да увеличи дневния прием с няколко 300 килокалории повече по отношение на единична бременност и с около 600 килокалории повече от небременните жени. Теглото, което бременна с близнаци по време на бременност зависи от вашия индекс на телесна маса (ИТМ). Този индекс е връзката между теглото, изразено в килограми, и височината в m2 (Kg/m2), така че всяка бременна жена трябва да бъде претеглена и изсечена при първото посещение при акушер-гинеколога, за да може да препоръча общото тегло, което трябва печелят през цялата бременност. Според Медицинския институт препоръките за наддаване на тегло през бременността при жени с близнаци са:

първия триместър

  • ИТМ: 18,5 и 24,9 Kg/m2 (нормално тегло): между 16.8 и 24.5 килограми тегло.
  • ИТМ: 25 и 29,9 Kg/m2 (наднормено тегло): между 14.1 и 22.7 килограми тегло.
  • ИТМ≥30 Kg/m2 (затлъстяване): между 1.4 и 19.1 килограми тегло.

Диета и хранителни вещества за бременни близнаци или близнаци

Адекватната диета и добавки с витамини и минерали трябва да бъдат включени в препоръките за близнаци. Приносът на фолиева киселина Y. желязо Те са необходими за всяка бременна жена с близначна бременност.