Приемът на фентермин и добавки едновременно - всичко, което трябва да знаете!

Една от най-често срещаните теми във Facebook групите е употребата на добавки за фентермин с рецепта. Приемате ли добавки или сте мислили да ги приемате? Някои продукти, най-коментирани от потребителите, са мелатонин, B12, CLA и капсикум. Ще говорим за популярността по-долу и ще дадем общи съвети относно добавките с фентермин!

ВАЖНО: ВИНАГИ трябва да се консултирате с Вашия лекар или фармацевт, преди да комбинирате ВСЯКИ добавки или допълнителни лекарства с фентермин. Медицинският специалист е най-добрият човек за оценка на възможни взаимодействия или негативни странични ефекти, които лекарствата могат да причинят, тъй като те вземат предвид вашето медицинско състояние и други лекарства, които

Мелатонин и фентермин

Много потребители на фентермин се обръщат към мелатонин за по-добър сън, тъй като страдат от свързано с фентермин безсъние. Важно е обаче да се консултирате с Вашия лекар, преди да комбинирате мелатонин с фентермин, тъй като ефектите, които те причиняват, са напълно противоположни.

Какво представлява мелатонинът?

Мелатонинът е хормон, който контролира цикъла на съня. Появява се естествено в епифизната жлеза на мозъка, но може да се приема и като добавка. Мелатониновите добавки се предлагат като хапче, желатин или разтворител под езика. Продажните дози варират от 1 до 10 милиграма. [1]

Тази добавка обикновено се използва за регулиране на цикъла на сън. Хората приемат мелатонин, за да се справят с промените в смяната, изоставането, безсънието или друг вид разстройство на съня. Експертите разследват други възможни употреби на този хормон. В някои случаи работи чудесно, в други обаче не се усеща голяма разлика.

Макар че е вярно, че хората обикновено понасят мелатонин по-добре от другите помощни средства за сън, той също не е безобиден. Мелатонинът може да причини сънливост през деня, главоболие, световъртеж, разстроен стомах и промени в настроението (тревожност, депресия или раздразнителност). Освен това може да създаде проблеми, ако го приемате едновременно с други лекарства като разредители на кръвта, имуносупресори, лечение на диабет или противозачатъчни хапчета. [две]

Мога ли да приемам мелатонин и фентермин едновременно?

Взаимодействието между мелатонин и фентермин е неизвестно. Някои източници предупреждават, че фентерминът повишава бдителността, докато мелатонинът го понижава. В резултат на това не се препоръчва смесването на веществата без медицински контрол. Някои лекари обаче предписват мелатонин специално за пациенти с фентермин с безсъние. Ако се интересувате да приемате мелатонин и фентермин едновременно, не се колебайте да попитате Вашия лекар и/или фармацевт!

ЗАКЛЮЧЕНИЕ: Консултирайте се с Вашия лекар и фармацевт, преди да комбинирате мелатонин и фентермин. Някои хора изпитват негативни странични ефекти в резултат на лекарствени взаимодействия. Следователно, трябва да се консултирате с лекар, преди да приемате мелатонин и фентермин едновременно.

Вместо мелатонин

Имате ли проблеми със съня от фентермин, но не се интересувате (или не можете) да приемате добавки с мелатонин? Ето няколко съвета, които ще ви помогнат да си починете по-добре:

Вземете фентермин рано сутрин. Стимулиращият ефект на фентермин ще ви държи будни, ако приемате лекарствата си твърде късно.
Избягвайте кофеина. Не трябва да смесвате кофеин и фентермин (тъй като и двата са стимуланти), но не забравяйте да избягвате кафе или следобеден чай, ако имате проблеми със съня.
Тренировка. Проучванията показват, че редовните физически упражнения по всяко време на деня (с изключение на много късно през нощта) ни помагат да спим по-добре. Получете одобрението на Вашия лекар и започнете упражненията си сега!
Изключете всички електронни устройства един час преди лягане. Прочетете книга, направете стречинг или йога, слушайте музика или вземете топъл душ, за да се отпуснете.
Писател. Не можете да извадите от главата си чакащите задачи, притеснения или съмнения? Ако е така, отделете няколко минути всяка вечер, за да напишете мислите си на хартия и да премахнете стреса.

Фентермин и добавки преди тренировка

Както знаем, упражненията са от ключово значение за успешния процес на отслабване с фентермин. Следователно има смисъл, че много хора се чудят дали е правилно да комбинирате фентермин с добавки преди тренировка, за да получите допълнителен тласък в сесията си във фитнеса.

Какво представляват добавките преди тренировка?

Този вид добавки са прахове, които фитнес фанатиците приемат непосредствено преди тренировка. В зависимост от марката съставките също варират, но най-често срещаните включват бързо усвоими въглехидрати, аминокиселини и витамин В. Някои продукти също съдържат кофеин или по-специфични съставки като сок от цвекло. Тези добавки твърдят, че подобряват тренировките, като осигуряват допълнителна енергия, а в някои случаи те също така ускоряват метаболизма или дават тласък на реакцията на нервната система „защита или полет“. Експертите обаче заключават, че тези продукти често не отговарят на изложените очаквания. [3]

Мога ли да приемам фентермин и добавки преди тренировка едновременно?

Добавките преди тренировка трябва да се избягват, когато приемате фентермин. Тъй като фентерминът вече увеличава енергията поради реакцията, която предизвиква, подобно на "защита или полет", приемането на друга добавка означава приемане на повече от същата (и не по добър начин). Тази комбинация може да причини или влоши странични ефекти като повишен сърдечен ритъм или скокове в кръвното налягане. Вие не знаете как ще реагира тялото ви и всяка добавка преди тренировка е различна, поради което смесването на фентермин с този вид добавка обикновено не е добро решение. По същата причина здравните специалисти препоръчват минимизиране или избягване на консумацията на кофеин, докато приемате фентермин.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ: Избягвайте добавки преди тренировка, докато приемате фентермин. Ако смятате, че се нуждаете от заряд на енергия за тренировките си, ето няколко съвета. Освен това можете да говорите с Вашия лекар за коригиране на дозата на фентермин, така че да отговаря по-добре на вашата рутинна тренировка. Някои хора твърдят, че упражняването веднага след приема на фентермин им помага да се възползват максимално от ефектите на лекарството и да тренират по-усилено.

Вместо добавка преди тренировка

Трудно ли ви е да получите енергия за спортуване? Ето няколко идеи, които ще ви дадат тази допълнителна енергия, за да направите тренировката си успешна, без да прибягвате до добавки!

Планирайте обучението си по времето, когато изпитвате най-голямо енергийно снабдяване от фентермин. Повечето хора го усещат през първите два часа след приема на хапчето, така че помислете за упражнения сутрин.
Нахранете тялото си, за да успеете! Случвало ли ви се е, че когато стигнете до фитнеса или когато започнете да ходите, си спомняте, че не сте яли с часове и осъзнавате, че нямате енергия да спортувате? Ако установите, че тренировките ви не работят, не забравяйте да ядете и пиете достатъчно. Когато приемате фентермин, е много важно да хидратирате добре и да се храните редовно, за да сведете до минимум страничните ефекти. Ако имате нужда от вдъхновение, ето няколко идеи за здравословни закуски преди тренировка и прости закуски от две съставки.